Врата сновидений
(Сокращённый перевод лекций Профессора Истории и Философии Античных Миров Роберта Мосса, который также является профессиональным Учителем Шаманизма и Исследователем Сновидений)
Кассета 1: Становясь Сноволовом: Вы Были Рождены Летать
Вы были рождены летать – и во сне Вам возвращаются Ваши крылья. Летать во сне – это врождённая человеческая способность. Это необыкновенное чувство полёта во сне оставляет позади все преграды повседневной жизни и уносит Вас сквозь время и пространство сверх всяких возможных способностей человеческого тела. И Вы спокойно можете научиться этому и обрести на практике свободную в полёте жизнь, безгранично полную чудесных приключений. Но Вы всё равно никогда не станете международным экспертом сновидений даже если Вы и посвятите исследованиям сновидений всю Вашу жизнь, так как международных экспертов сновидений просто не существует – настолько безграничен этот мир. Но вот на что Вы действительно можете рассчитывать если будете серьёзно работать над собой, это на обретение знаний и опыта условий и законов мира сновидений, на соприкосновение с Архетипами истории человечества, и на получение мудрых советов и предсказаний из своих сновидений.
Кассета 1: Становясь Сноволовом: Вы Были Рождены Летать
Вы были рождены летать – и во сне Вам возвращаются Ваши крылья. Летать во сне – это врождённая человеческая способность. Это необыкновенное чувство полёта во сне оставляет позади все преграды повседневной жизни и уносит Вас сквозь время и пространство сверх всяких возможных способностей человеческого тела. И Вы спокойно можете научиться этому и обрести на практике свободную в полёте жизнь, безгранично полную чудесных приключений. Но Вы всё равно никогда не станете международным экспертом сновидений даже если Вы и посвятите исследованиям сновидений всю Вашу жизнь, так как международных экспертов сновидений просто не существует – настолько безграничен этот мир. Но вот на что Вы действительно можете рассчитывать если будете серьёзно работать над собой, это на обретение знаний и опыта условий и законов мира сновидений, на соприкосновение с Архетипами истории человечества, и на получение мудрых советов и предсказаний из своих сновидений.
Интересно то, что слово «Шаман» обозначает «Тот, Кто Видит Сны», то есть, тот, кто исследовал необъятные территории сновидений и в состоянии творить с помощью этого опыта и знаний необыкновенные чудеса в реальной жизни. И Вы тоже можете многому научиться, если постоянно и упорно будете практиковать определённые техники. Но прежде, разрешите представиться: как говорил Марк Твэн, «Я не хочу ничего слышать о Луне от тех, кто никогда там не был!»
Я начинал с обычного любопытства к сновидениям и стал для себя самого экспертом своих собственных снов. Кстати, самая важная Книга Сновидений – это Ваш собственный Дневник с записями Ваших собственных сновидений. Ещё живя в Австралии, я с детства был пленён мирами сновидений. Я тогда очень много болел и много раз был на грани смерти, но в детстве я так не считал – я воспринимал свой опыт как умирание и затем возвращение обратно в жизнь. Мой опыт со сновидениями в тот период был очень богат, он уносил меня в чудесные места и дарил мне уникальные взаимоотношения с теми, кто приходил ко мне во сне на помощь, и в результате через сны я получил ключи к моему полному выздоровлению. В сновидениях, ко мне приходили Великие Духовные Учителя, которые давали мне очень важные советы. Первый Учитель появился в моих сновидениях когда мне было семь лет. В ту пору, будучи семилетним Австралийским ребёнком, я никогда не слышал о Карле Юнге и его Филлимоне, но мой Филлимон появился в образе молодого человека с красивой внешностью народов Восточного Средиземноморья. Он обучал меня техникам экстрасенсорного лечения и различным философиям, включая Нео-Платонизм, и для меня это был богатейший подарок. Но моей проблемой в детстве было то, что мне не с кем было поделиться этой информацией в безопасности – ни дома, ни в школе. Все люди, которые меня окружали, хотя сами вероятно и видели сны по ночам, никогда об этом не говорили…
Первый человек, который смог мне указать на важность сновидений как ключей к поиску своей Индивидуальности и постижению Смысла Жизни, был человек из другой культуры. Это был Австралийский абориген, мальчик по имени Джоко, который был чуть старше меня по возрасту. И когда я делился с ним своими сновидениями, он мог сказать: «Между прочим, недавно я вошёл в своё сновидение и встретился там со своей бабушкой, которая умерла лет десять тому назад, и она дала мне указания какие именно травы моя мама должна попить чтобы успокоить нервы»… Другими словами, эти рассказы дали мне понять что в других культурах нет ничего необычного видеть во снах и общаться со своими ушедшими родными и близкими, и получать от них важные советы и указания. И действительно, почему бы им не общаться с нами таким способом? И ещё Джоко рассказывал мне о своем дяде, который был художником и промышлял тем, что продавал туристам свои произведения. Но вдохновения он свои черпал именно из своих сновидений, то есть во сне его предки рассказывали ему о древних традициях его культуры, которые он воплощал в своём искусстве…
И тогда я осознал что сквозь сновидения мы можем соединяться со своим Творческим Началом… Гораздо позже, уже после того как я получил своё Западное образование, я также понял что сновидения являются инструментом для выживания с древнейших времён существования человека: когда первобытный человек, подверженный опасностям от хищных зверей и окружающей среды, засыпал – во сне он сканировал всё его окружение и знал заранее когда и каким именно образом защитить себя от опасности.
Сейчас, на грани тысячелетий, наши сновидения содержат ключи к нашей эволюции, и эти ключи откроют нам Путь к нашей более духовно богатой Сущности. И один из таких ключей – это создание Личности, способной не только СОЗНАТЕЛЬНО оперировать на многомерных уровнях в развитии межличностных взаимоотношений с другими людьми, но и ОСОЗНАВАТЬ нашу ответственность перед нашей Планетой.
Позвольте мне рассказать Вам одну историю: когда в 1980-х годах я переехал жить в Америку, я поселился подальше от Нью Йорка и больших городов, почти на границе с Канадой, и начал видеть во сне незнакомых мне людей, говорящих со мной на незнакомом мне языке. Однажды я вошёл в своё сновидение в полном сознании, и огромная птица подхватила меня и мы полетели в сторону Канады. Когда мы опустились возле кабинки в лесу, древняя индейская женщина начала говорить со мной на необычном певучем языке, который звучал очень музыкально и мистически. Я не понимал что она говорила, но меня поразила глубина её глаз, и мне очень захотелось выучить этот язык… Я начал записывать слова на слух, пытаясь разобраться в их смысле в то время, пока эта женщина продолжала навещать меня в моих сновидениях… Однажды я показал записанные слова одному человеку из местного индейского племени, он посмотрел и сказал: «Я вижу что тебя навещали…» Он объяснил что по их вере, многие из их великих предков делают выбор оставаться поближе к Земле после из физической смерти и помогать своим потомкам, но иногда даже могут навестить таких чужестранцев, как я…
И ещё одним опытом я хочу с Вами поделиться: однажды я сознательно вошёл в сновидение для того чтобы получить совет, касающийся трудностей, которые я тогда переживал. Но когда я приблизился к объекту моего интереса, вдруг какая-то властная энергетическая Сущность подняла меня и понесла в противоположную сторону. И хотя эта сила и уносила меня в сторону от моей цели, я решил сознательно не сопротивляться, пока я не оказался в кругу странных людей, которые в это время сидели вокруг костра и исполняли какой-то странный ритуал. Они пригласили меня в свой круг на специально приготовленное для меня место, и я сел, и повторял вместе с ними их ритуал. Через какое-то время я передвинулся и лёг в центре круга, и эти люди начали делать что-то очень любопытное: они достали из костра горящие красные угли и положили их на мои глаза, на мои уши, на мой язык, и на моё сердце, и сказали на своём певучем языке: «Мы делаем это чтобы изменить твои глаза – чтобы ты мог видеть Истину, и чтобы изменить твои уши – чтобы ты мог слышать Истину, и чтобы изменить твой язык – чтобы ты говорил только Истину, и мы положили горящий уголь на твоё сердце, чтобы открыть путь от твоего сердца к твоему языку, чтобы ты говорил и действовал только от сердца». Я проснулся полный жизненных сил и энергии, и без всякой интерпретации и анализа этого сна я знал, что с этой минуты я буду действовать и говорить только от всего сердца.
Таким образом, я желаю всем Вам, чтобы у каждого из Вас был свой индивидуальный сон, который вдохновит и согреет всю Вашу жизнь. Самый бесценный подарок сновидений состоит вот в чём: сквозь сновидения, мы можем ВСПОМНИТЬ глубинную цель наших жизней и идти по Пути души и духа с мужеством и страстью, которые необходимы на этом Пути.
Что же такое «сновидение, сон»? В Западной культуре любят шутить: «Ты это получишь только во сне», имея в виду что «никогда не получишь»… В языках других культур мы можем найти более глубокие объяснения. К примеру, на языке колдунов Венесуэлы, слово «сон» обозначает «полёт души». В их культуре сон – это не только реальность, но сон – это более чем реальность, потому что во сне Душа освобождается от тела и путешествует в Царство Духа, где она вступает в контакт с Духовными Учителями, предками, и т.д. Далее, на языке аборигенов Австралии, слово «сон» значит «важный опыт» или «Духовный Пришелец», где сам язык указывает на то, что сон является не просто сном, а достаточно важным опытом, настолько важным, что может дать Вам ключи к смыслу Вашей жизни, и включать в себя соприкосновения с Духовными Сущностями. Во взглядах этой культуры существуют два типа сновидений: «большие сны» и «маленькие сны». «Большой сон» может появиться только в двух случаях: (1) или Вы находитесь вне Вашего тела и Вам доступна власть над временем и пространством (т.е., это абсолютно естественное явление видеть события своего будущего в таких снах), или (2) когда Вас посещает Духовная Сущность (Духовный Учитель, ваш предок или умерший близкий, или просто знакомый Вам человек). Во многих культурах, которые серьёзно относятся к сновидениям, существует такая традиция собираться по утрам семьями или целыми общинами и делиться своими сновидениями, т.к. сновидения несут в себе важную информацию, касающуюся не только обыденной жизни, но порой и более глобальных масштабов, таких как, например, выживание целых наций и народностей. Очень странно что в то время когда многие культуры так серьёзно относятся к сновидениям, Западная культура во многом ими пренебрегает…
Теперь давайте продолжим нашу беседу о типах сновидений. Помимо различных видов сновидений, существуют ещё два состояния полусна: (1) “Гипногоджик” – это состояние между реальностью и сном, когда человек засыпает, и (2) “Гипнопомпинг” – это состояние между сном и реальностью, когда человек просыпается. Именно в этих состояниях полусна как раз и приходит масса важной информации. Ещё у нас есть так называемые «инкубационные» сны – это когда мы перед сном сосредотачиваемся на каком-то вопросе или задаём себе определённую задачу, и во сне её решаем. И ещё есть осознанные сны – это когда мы сознательно из состояния алертности входим во Врата Сновидений, т.е., так называемое «вне-телесное путешествие», когда мы осознанно можем посетить какие хотим места или людей, искать пути исцеления или истоки творчества, или исследовать природу царства воображения, природу мира сновидений, которая имеет свои собственные законы, формы и условия, а так же исследовать истоки многих событий, которые манифестируют себя в нашей физической жизни. Далее, существуют ещё и шаманские подходы, когда с помощью звуков особого барабанного ритма вы можете осознанно войти во «внетелесное путешествие» или в образ любой птицы или животного, и вы можете путешествовать сквозь много уровней Шаманской Вселенной.
Ещё важно знать то, что составляя список всех этих типов сновидений и способов работы с ними, мы не должны забывать о работе с символами и параллелями нашей обыденной (алертной) жизни, т.к. наша обыденная жизнь, с точки зрения многих Духовных Учителей, также является сновидением... Поэтому и разнообразные события, которые нас окружают в физической жизни, также будут говорить с Вами языком символов сновидений, если Вы только достаточно потрудитесь обращать на них внимание, или другими словами, начнёте расширить Ваше осознание. Мы нуждаемся, кстати, научиться воспринимать сновидения более буквально, и реальность, в свою очередь, более символически.
Далее, с помощью сновидений, я сумел распознать Зов многоуровневых Знаний, где уровни связей стоят выше и сильнее национальностей, социально-экономических классов и культур. Это ещё один подарок сновидений – они соединяют нас с нашей Душой, которая показывает нам взаимосвязь всего живущего, что помогает нам понять других в их собственных реальностях.
Почему же Западная культура так безолаберно относится к сновидениям? Я думаю что здесь мы, пожалуй, обязаны отдать должное средневековой инквизиции, которая официально объявила что все сновидения исходят от сатаны и запретила индивидуальный доступ к этой важнейшей части Космоса. Я надеюсь что мы покончили с этим средневековым подходом. Но в настоящее время современный подход псевдо-науки является равносильно убийственным. Я не говорю слово «науки» потому что все великие учёные, включая Эйнштейна и Бора, получали информацию о своих научных открытиях через свои осознанные сновидения. Я же говорю о тех скудных и материалистических псевдо-учёных, которые утверждают что человеческий мозг – это всего лишь компьютеризированный кусок мяса, и которые связывают наличие сновидений, к примеру, с мочеиспускательными функциями организма, при этом имея наглость описывать «механизм» сновидений, которые самим не удалось никогда испытать. Поэтому никогда не верьте никаким комментариям о сновидениях от тех людей, которые никогда не поделились с Вами своим личным опытом сновидений и таким образом не подтвердив истинность своих высказываний.
Также существуют некоторые преграды и в нашей индивидуальной жизни, которые не позволяют нам серьёзно работать с нашими сновидениями. Страх, к примеру, является одной из таких преград. Мы боимся что увидим во сне какие-то неприятности типа болезней, разводов или потери работы, и поэтому хлопаем дверью перед собственным носом, ограждая самих себя таким образом от мира сновидений. Это очень глупый поступок, т.к. Истоки сновидений находятся вне нашего понимания и они приносят нам важную информацию через сны, давая нам понять на что именно мы должны обратить своё внимание, и делается это обычно в очень спокойной манере по мере надобности. Если же в процессе снов мы позволяем себе игнорировать эту информацию, она придёт к нам опять, но уже в более насильственной форме и на более грубом языке кошмарных снов, которые будут оставлять нас по утрам в холодном поту состояния ужаса с учащённым сердцебиением. И если мы будем продолжать прятаться от кошмаров, тогда уже тот самый Источник начнёт манифестировать себя в форме реальных событий жизни, от которых уже не спрятаться никуда. И именно так работает этот механизм. Сновидения – наши друзья. Поэтому вместо того чтобы прогонять или убивать Посыльного Вестника, необходимо встретиться с ним лицом к лицу и принять информацию, которая вовремя может помочь нам отработать свои долги с целью более благоприятных исходов событий. Даже если эта информация может касаться нашей собственной смерти – тогда во всяком случае у нас будет возможность к ней подготовиться, и такая подготовка никогда не бывает слишком ранней. Если же сон предсказывает о предстоящей болезни – тогда у нас есть возможность её предотвратить. Кстати, через сны наше тело часто говорит нам о предстоящих болезнях задолго до того, как врачи эту болезнь могут продиагностировать, и таким образом помогает нам её предотвратить. Я бы очень советовал медперсоналу клиник и госпиталей тренировать население в работе со сновидениями, и тогда можно было бы предотвратить множество болезней. Поэтому откажитесь от своих страхов, наберитесь мужества и вернитесь в свои сновидения лицом к лицу с Истоком кошмаров, мы позже будем работать с этими техниками.
Иногда определённые лекарственные препараты или снотворные могут помешать Вам работать со своими сновидениями, и это очень серьёзный вопрос, сможете ли Вы перестать на время принимать эти препараты (конечно, предварительно согласовав с врачом)? Иногда Вы должны спросить себя, какой именно ценой Вам может обернуться вмешательство тех или иных лекарственных препаратов в Ваш сон? Конечно, я не говорю о наркоманах или алкоголиках, которых наркотики или алкоголь полностью лишают сновидений, но зато они декомпенсируют в реальной жизни в форме галлюцинаций или белой горячки, и это ни в коей мере не является частью моих рекомендаций.
Помимо всего сказанного, всё равно остаётся загадкой почему наша Западная культура с таким пренебрежением относится к сновидениям, почему на Западе к сновидениям не относятся с уважением и почтением? Колдуны Перу говорят что человек, который выучивается выслеживать и ловить сны – т.е., человек, который становится Сноволовом – получает полную власть над своей жизнью. Мы потеряли это, и мы должны вернуть это обратно – т.е., мы должны стать обществом, серьёзно относящимся к сновидениям.
Давайте подобьём пока итоги: Сновидения часто дают информацию на всевозможных уровнях нашей жизни. Во-первых, сновидения часто предсказывают события нашей жизни. Шаманы верят что прежде чем любое событие манифестирует себя в физическом мире, оно прежде всего появляется в наших сновидениях. Не считаете ли Вы что имеет смысл допустить такую гипотезу, что через собственные сновидения мы можем получать информацию о абсолютно реальных событиях жизни, которые ожидают нас в будущем? Тогда не является ли логичной и рациональной попытка использовать этот инструмент с целью улучшить события собственной жизни? Я думаю что было бы безумием игнорировать такой инструмент. Нам Бог подарил природный радар, с помощью которого мы можем сканировать наше окружение сквозь пространство и время, вне всяких преград. И доказательство этому – это мой собственный тысячекратный опыт, который я досконально документирую вот уже более тридцати лет. Если Вы сможете научиться правильно пользоваться этим Вашим природным радаром и наработать Ваши способности опознавать символику событий, тогда Вы будете в состоянии принимать более верные решения, что в свою очередь изменит Ваше будущее к лучшему, т.к. сны о будущем – это сны об одном из нескольких возможных вариантов будущего, и Вы сами по своему усмотрению можете сознательно изменить те варианты будущего, которые Вам не подходят... Если, конечно, Вы научитесь правильно пользоваться Вашим природным радаром.
Далее, с помощью сновидений мы соединяемся с нашим Творческим Началом, откуда мы можем получать новые перспективы нашего восприятия, и это касается не только искусства или науки так как творчество может проявляться абсолютно во всех областях нашей жизни. С помощью осознанных сновидений, к примеру, мы можем встретиться с любым мастером и научиться у него нашему ремеслу. Возможности творчества здесь безграничны.
Ещё я уверен что осознание себя во сне является очень серьёзной ступенью на подготовке к уходу из этого мира и что это необходимая часть искусства умирания, то есть подготовки к переходу между Душой и Духом после физической смерти. С помощью наших сновидений, мы встречаемся с нашими предками и Духовными Учителями, через которых мы получаем информацию о «жизни после жизни» и можем подготовиться к условиям существования после ухода с физического плана. Я считаю что это один из важнейших подарков сновидений – возможность подготовиться к уходу, когда на закате нашей личной жизни мы ступаем на прямую тропу физической смерти.
Также я думаю о сновидениях как о процессе воспоминания Души, как о процессе возвращения Знания о своей Индивидуальности и о Высшей Цели, которые принадлежали нам до того как мы пришли в эту реинкарнацию. Во снах мы вспоминаем кто мы есть, и мы начинаем открывать для себя связь между нашей «маленькой» и «большой» Сущностью. Когда меня спрашивают о смысле сновидений, я часто даю разные ответы. Иногда я могу сказать что жизнь – это театр, и с помощью сновидений мы создаём себе новый подход к жизни в духе Божественной Траги-Комедии в постоянном поиске всё новых великих игр, в которые мы вовлекаемся со всей страстью и самоотдачей. Я также могу сказать что смысл сновидений основан на знакомстве заново нашей бытовой «маленькой Сущности» с нашей великой «большой Сущностью», которая также общается с нами с помощью наших сновидений. По этому поводу я хочу рассказать Вам легенду из культуры Венесуэлы о первом Шамане по имени Медатия: Эта история случилась очень давно, в начале всех начал, когда люди потеряли свою связь с Духовным Миром и когда появилась трещина между Землёй и Небесами, и люди потеряли свою способность общаться с Духовными Сущностями. И в своём духовном невежестве и темени человечество пало очень низко, живя на болотах вместе с дикими свиньями и змеями и отождествляя себя самих с этими свиньями и змеями. Они забыли о своих человеческих Индивидуальностях, они забыли о существовании своих Душ. И в эти времена тёмного забвения, великий Медатия начал испытывать великие сновидения, и однажды его сновидение вскружило его водоворотом сквозь крышу его хижины и вознесло его в Высшие Миры, и он не мог понять происходящего до тех пор пока его зрение и слух не очистились. Тогда он обнаружил себя в вихре светящегося сине-голубого огня и начал исследовать эти Высшие Миры. Он познал девять уровней этих Высших Миров, и в каждом из них он обнаружил частичку себя самого, девять Высших Сущностей, которые хотя и отличались от него самого, но в то же время были с ним единым целым. И установив прямую связь с этими девятью Высшими Сущностями из девяти Высших Миров, Медатия сумел интегрировать их знания и их осознание в себе самом, и затем принёс эту информацию на физический уровень. И затем он дал Зов своим людям, и начал брать их с собой в Высшие Миры, и по возвращению каждый из них возвращался в своё физическое тело и информировал мозг этого спящего тела что именно было познано в эту ночь. И каждый из них вспомнил о своей духовности, и тогда они оставили болота со свиньями и змеями, и начали жить полнокровной человеческой жизнью. Эта легенда не только говорит нам о природе Высших Миров, но также она говорит нам о природе взаимоотношений между нашими «маленькими» и «большими» Сущностями, о пробуждении наших связей с ними на разных уровнях существования. Цель сновидений и заключается в воспоминании нашей Души.
А вот теперь давайте поговорим о том, как стать Сноволовом, или по словам шаманов Перу, как обрести настоящую и полную власть над своей жизнью. Прежде чем открыть врата этого процесса, Вы должны создать сокровенное место и время для этих занятий, т.е., вы должны создать конкретные рамки, которые будут разделять Ваши исследования сновидений от остального мира и дел. Затем, Вы должны научиться владеть уровнем Вашей психической энергии настолько, чтобы по мере надобности уметь поднимать этот уровень. (Далее Роберт Мосс проводит аутогенную тренировку на расслабление и затем медитацию по работе с чакрами, т.е., как пропускать через чакры энергию Земли и затем энергию Космоса, тем самым стабилизируя свой собственный уровень психической энергии, и т.д. Цель этой медитации – очиститься от всех негативных мыслей и настроений, которые могут блокировать работу, то есть, научиться быть в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС с положительным настроением).
Как же избавиться от страхов кошмарных сновидений? Если Вас преследуют кошмары, и Вы уже знаете что причина их появления заключается в Вашем собственном игнорировании предыдущей информации, посланной Вам в более мягкой форме, то самый лучший совет – это мужественно стать лицом к лицу с этими образами кошмарных сновидений. Вы ни в коем случае не должны прятаться от них, т.к. чем больше Вы их будете бояться – тем больше они Вас будут терроризировать. Самый лучший способ работы с образами кошмарных сновидений пришёл из уст ребёнка, моей четырёхлетней дочери Софи. Однажды она пришла ко мне и рассказала что ей только что приснился кошмарный сон, где два ужасных чудовища преследовали её. Но она переоделась в костюм дракона и начала сама преследовать их обратно пока они оба от неё не убежали. Сколько же взрослых людей должны услышать такую мудрость из уст ребёнка чтобы перебороть свои внутренние страхи? Дети чем-то напоминают шаманов, для них сны являются такой же реальностью как и обыденная жизнь. Вы должны научиться умению стать лицом к лицу с образом Ваших страхов и спокойно задать ему вопрос: «Кто ты? Что ты хочешь? Почему ты меня преследуешь?» Поразительно то, что чаще всего после такой конфронтации образ врага превращается в образ союзника т.к. часто образ чудовища принимается лишь для того, чтобы обратить на него Ваше внимание, чтобы Вы остановились и УСЛЫШАЛИ ту информацию, которую до Вас хотят донести. К примеру, шаманы юго-восточной Азии используют образ тигра как своего союзника. Если любой из нас увидит во сне разъярённого тигра, то не испугаться ему будет очень сложно, и именно поэтому требуется незаурядная смелость стать лицом к лицу с таким зверем и сделать из него своего союзника. Отказ от такой конфронтации создаёт незавершённые проблемы, которые будут преследовать Вас в образе кошмарных снов до тех пор, пока Вы сами не положите этому конец.
Практическая работа со сновидениями начинается с создания личного Дневника Сновидений, в котором на первой странице Вы можете написать для себя так: «Я открыт для своих сновидений и хочу познать их мудрость», и держать этот Дневник вместе с ручкой всегда рядом со своей кроватью. Прежде всего, каждое утро Вы должны выделить для себя время для воспоминания и анализа своих снов. А это значит что каждое утро Вы не должны вскакивать с кровати и мгновенно нырять в бытовые заботы, а Вы должны дать себе хотя-бы 10 – 15 минут для того, чтобы не открывая глаз и лёжа в постели, вспомнить свой сон от начала до конца и затем вкратце записать в приготовленном Дневнике. Если Вы пользуетесь по утрам будильником, то проследите чтобы звук его не был слишком резким чтобы не «спугнуть» воспоминания о Вашем сновидении, пусть звук будильника будет мягким и спокойным, достаточным для того чтобы прийти в сознание и в то же время не забыть свои ночные приключения. Для этого Вам ещё необходимо иметь своё личное время, ограждённое от всевозможных вторжений членов Вашей семьи, т.к. становление Сноволовом требует уединения и сосредоточения. Сновидения имеют очень тонкую материю, и стоит Вам на секунду отвлечься от Вашего сна, как он тут же улетучится без следа, поэтому ловля снов требует особой ментальной ловкости. Часто многие говорят что они не видят снов вообще, но это не так: просто не все успевают их вовремя словить (т.е., запомнить), и поэтому у них остаётся ощущение отсутствия сновидений. Поэтому необходимо вспоминать сон НЕМЕДЛЕННО по приходу в сознание, не открывая глаз в постели и тут же записать ещё ДО того как позволить любой другой посторонней мысли проскользнуть в Вашу голову. Но если вы спите вместе со своим партнёром, здесь могут возникнуть проблемы уединения. Продумайте заранее план Ваших действий, и если по пробуждению и после ловли и фиксации сна у Вас нет возможности делать записи в постели, Вы можете уединиться в туалете. Кстати, очень много серьёзной работы над сновидениями было проделано именно в этом заведении. Главное – это записать сон немедленно и не оставлять на потом, даже если и в данный момент этот сон может показаться Вам не очень важным. Позже, в течение дня, Вы найдёте свободное время вернуться к Вашим записям и оценить их смысл. Вы должны выработать ПОСТОЯННУЮ привычку делать записи каждое утро, независимо успели ли Вы или нет полностью зафиксировать Ваш сон – у Вас в любом случае останется или какой-то обрывок видения или ассоциации, клочок эмоции или интуитивного чувства – всё это должно немедленно попасть в Ваш Дневник, это должно стать Вашей второй натурой, и этим Вы как бы говорите: «Я здесь и я готов принять ту информацию, которую мне готовы передать». Я веду такой Дневник уже более 30 лет, и каждый раз когда я возвращаюсь к старым записям – он открывает мне всё больше и больше, это поистине моё самое ценное сокровище.
Со временем и практикой, Вы разовьёте свой собственный язык символов для интерпретации Ваших сновидений, Вы начнёте улавливать взаимосвязь Ваших сновидений с последующими событиями Вашей реальной жизни. Ещё очень полезно завести группу приятелей, с которыми Вы сможете встречаться и обсуждать Ваши сновидения. Это необходимо для расширения Ваших же взглядов и понимания, независимо от того, какую именно точку зрения Ваши приятели разделяют по поводу сновидений – Фрэйдовскую, Юнговскую, Шаманизм или какую другую. (Далее Роберт Мосс приводит примеры из своей жизни насколько важно иметь такую группу приятелей – он подробно рассказывает как со своей «группой поддержки» они помогали друг другу избежать неприятностей, и даже спасли от смерти бывшего жениха одной из членов группы).
Я начинал с обычного любопытства к сновидениям и стал для себя самого экспертом своих собственных снов. Кстати, самая важная Книга Сновидений – это Ваш собственный Дневник с записями Ваших собственных сновидений. Ещё живя в Австралии, я с детства был пленён мирами сновидений. Я тогда очень много болел и много раз был на грани смерти, но в детстве я так не считал – я воспринимал свой опыт как умирание и затем возвращение обратно в жизнь. Мой опыт со сновидениями в тот период был очень богат, он уносил меня в чудесные места и дарил мне уникальные взаимоотношения с теми, кто приходил ко мне во сне на помощь, и в результате через сны я получил ключи к моему полному выздоровлению. В сновидениях, ко мне приходили Великие Духовные Учителя, которые давали мне очень важные советы. Первый Учитель появился в моих сновидениях когда мне было семь лет. В ту пору, будучи семилетним Австралийским ребёнком, я никогда не слышал о Карле Юнге и его Филлимоне, но мой Филлимон появился в образе молодого человека с красивой внешностью народов Восточного Средиземноморья. Он обучал меня техникам экстрасенсорного лечения и различным философиям, включая Нео-Платонизм, и для меня это был богатейший подарок. Но моей проблемой в детстве было то, что мне не с кем было поделиться этой информацией в безопасности – ни дома, ни в школе. Все люди, которые меня окружали, хотя сами вероятно и видели сны по ночам, никогда об этом не говорили…
Первый человек, который смог мне указать на важность сновидений как ключей к поиску своей Индивидуальности и постижению Смысла Жизни, был человек из другой культуры. Это был Австралийский абориген, мальчик по имени Джоко, который был чуть старше меня по возрасту. И когда я делился с ним своими сновидениями, он мог сказать: «Между прочим, недавно я вошёл в своё сновидение и встретился там со своей бабушкой, которая умерла лет десять тому назад, и она дала мне указания какие именно травы моя мама должна попить чтобы успокоить нервы»… Другими словами, эти рассказы дали мне понять что в других культурах нет ничего необычного видеть во снах и общаться со своими ушедшими родными и близкими, и получать от них важные советы и указания. И действительно, почему бы им не общаться с нами таким способом? И ещё Джоко рассказывал мне о своем дяде, который был художником и промышлял тем, что продавал туристам свои произведения. Но вдохновения он свои черпал именно из своих сновидений, то есть во сне его предки рассказывали ему о древних традициях его культуры, которые он воплощал в своём искусстве…
И тогда я осознал что сквозь сновидения мы можем соединяться со своим Творческим Началом… Гораздо позже, уже после того как я получил своё Западное образование, я также понял что сновидения являются инструментом для выживания с древнейших времён существования человека: когда первобытный человек, подверженный опасностям от хищных зверей и окружающей среды, засыпал – во сне он сканировал всё его окружение и знал заранее когда и каким именно образом защитить себя от опасности.
Сейчас, на грани тысячелетий, наши сновидения содержат ключи к нашей эволюции, и эти ключи откроют нам Путь к нашей более духовно богатой Сущности. И один из таких ключей – это создание Личности, способной не только СОЗНАТЕЛЬНО оперировать на многомерных уровнях в развитии межличностных взаимоотношений с другими людьми, но и ОСОЗНАВАТЬ нашу ответственность перед нашей Планетой.
Позвольте мне рассказать Вам одну историю: когда в 1980-х годах я переехал жить в Америку, я поселился подальше от Нью Йорка и больших городов, почти на границе с Канадой, и начал видеть во сне незнакомых мне людей, говорящих со мной на незнакомом мне языке. Однажды я вошёл в своё сновидение в полном сознании, и огромная птица подхватила меня и мы полетели в сторону Канады. Когда мы опустились возле кабинки в лесу, древняя индейская женщина начала говорить со мной на необычном певучем языке, который звучал очень музыкально и мистически. Я не понимал что она говорила, но меня поразила глубина её глаз, и мне очень захотелось выучить этот язык… Я начал записывать слова на слух, пытаясь разобраться в их смысле в то время, пока эта женщина продолжала навещать меня в моих сновидениях… Однажды я показал записанные слова одному человеку из местного индейского племени, он посмотрел и сказал: «Я вижу что тебя навещали…» Он объяснил что по их вере, многие из их великих предков делают выбор оставаться поближе к Земле после из физической смерти и помогать своим потомкам, но иногда даже могут навестить таких чужестранцев, как я…
И ещё одним опытом я хочу с Вами поделиться: однажды я сознательно вошёл в сновидение для того чтобы получить совет, касающийся трудностей, которые я тогда переживал. Но когда я приблизился к объекту моего интереса, вдруг какая-то властная энергетическая Сущность подняла меня и понесла в противоположную сторону. И хотя эта сила и уносила меня в сторону от моей цели, я решил сознательно не сопротивляться, пока я не оказался в кругу странных людей, которые в это время сидели вокруг костра и исполняли какой-то странный ритуал. Они пригласили меня в свой круг на специально приготовленное для меня место, и я сел, и повторял вместе с ними их ритуал. Через какое-то время я передвинулся и лёг в центре круга, и эти люди начали делать что-то очень любопытное: они достали из костра горящие красные угли и положили их на мои глаза, на мои уши, на мой язык, и на моё сердце, и сказали на своём певучем языке: «Мы делаем это чтобы изменить твои глаза – чтобы ты мог видеть Истину, и чтобы изменить твои уши – чтобы ты мог слышать Истину, и чтобы изменить твой язык – чтобы ты говорил только Истину, и мы положили горящий уголь на твоё сердце, чтобы открыть путь от твоего сердца к твоему языку, чтобы ты говорил и действовал только от сердца». Я проснулся полный жизненных сил и энергии, и без всякой интерпретации и анализа этого сна я знал, что с этой минуты я буду действовать и говорить только от всего сердца.
Таким образом, я желаю всем Вам, чтобы у каждого из Вас был свой индивидуальный сон, который вдохновит и согреет всю Вашу жизнь. Самый бесценный подарок сновидений состоит вот в чём: сквозь сновидения, мы можем ВСПОМНИТЬ глубинную цель наших жизней и идти по Пути души и духа с мужеством и страстью, которые необходимы на этом Пути.
Что же такое «сновидение, сон»? В Западной культуре любят шутить: «Ты это получишь только во сне», имея в виду что «никогда не получишь»… В языках других культур мы можем найти более глубокие объяснения. К примеру, на языке колдунов Венесуэлы, слово «сон» обозначает «полёт души». В их культуре сон – это не только реальность, но сон – это более чем реальность, потому что во сне Душа освобождается от тела и путешествует в Царство Духа, где она вступает в контакт с Духовными Учителями, предками, и т.д. Далее, на языке аборигенов Австралии, слово «сон» значит «важный опыт» или «Духовный Пришелец», где сам язык указывает на то, что сон является не просто сном, а достаточно важным опытом, настолько важным, что может дать Вам ключи к смыслу Вашей жизни, и включать в себя соприкосновения с Духовными Сущностями. Во взглядах этой культуры существуют два типа сновидений: «большие сны» и «маленькие сны». «Большой сон» может появиться только в двух случаях: (1) или Вы находитесь вне Вашего тела и Вам доступна власть над временем и пространством (т.е., это абсолютно естественное явление видеть события своего будущего в таких снах), или (2) когда Вас посещает Духовная Сущность (Духовный Учитель, ваш предок или умерший близкий, или просто знакомый Вам человек). Во многих культурах, которые серьёзно относятся к сновидениям, существует такая традиция собираться по утрам семьями или целыми общинами и делиться своими сновидениями, т.к. сновидения несут в себе важную информацию, касающуюся не только обыденной жизни, но порой и более глобальных масштабов, таких как, например, выживание целых наций и народностей. Очень странно что в то время когда многие культуры так серьёзно относятся к сновидениям, Западная культура во многом ими пренебрегает…
Теперь давайте продолжим нашу беседу о типах сновидений. Помимо различных видов сновидений, существуют ещё два состояния полусна: (1) “Гипногоджик” – это состояние между реальностью и сном, когда человек засыпает, и (2) “Гипнопомпинг” – это состояние между сном и реальностью, когда человек просыпается. Именно в этих состояниях полусна как раз и приходит масса важной информации. Ещё у нас есть так называемые «инкубационные» сны – это когда мы перед сном сосредотачиваемся на каком-то вопросе или задаём себе определённую задачу, и во сне её решаем. И ещё есть осознанные сны – это когда мы сознательно из состояния алертности входим во Врата Сновидений, т.е., так называемое «вне-телесное путешествие», когда мы осознанно можем посетить какие хотим места или людей, искать пути исцеления или истоки творчества, или исследовать природу царства воображения, природу мира сновидений, которая имеет свои собственные законы, формы и условия, а так же исследовать истоки многих событий, которые манифестируют себя в нашей физической жизни. Далее, существуют ещё и шаманские подходы, когда с помощью звуков особого барабанного ритма вы можете осознанно войти во «внетелесное путешествие» или в образ любой птицы или животного, и вы можете путешествовать сквозь много уровней Шаманской Вселенной.
Ещё важно знать то, что составляя список всех этих типов сновидений и способов работы с ними, мы не должны забывать о работе с символами и параллелями нашей обыденной (алертной) жизни, т.к. наша обыденная жизнь, с точки зрения многих Духовных Учителей, также является сновидением... Поэтому и разнообразные события, которые нас окружают в физической жизни, также будут говорить с Вами языком символов сновидений, если Вы только достаточно потрудитесь обращать на них внимание, или другими словами, начнёте расширить Ваше осознание. Мы нуждаемся, кстати, научиться воспринимать сновидения более буквально, и реальность, в свою очередь, более символически.
Далее, с помощью сновидений, я сумел распознать Зов многоуровневых Знаний, где уровни связей стоят выше и сильнее национальностей, социально-экономических классов и культур. Это ещё один подарок сновидений – они соединяют нас с нашей Душой, которая показывает нам взаимосвязь всего живущего, что помогает нам понять других в их собственных реальностях.
Почему же Западная культура так безолаберно относится к сновидениям? Я думаю что здесь мы, пожалуй, обязаны отдать должное средневековой инквизиции, которая официально объявила что все сновидения исходят от сатаны и запретила индивидуальный доступ к этой важнейшей части Космоса. Я надеюсь что мы покончили с этим средневековым подходом. Но в настоящее время современный подход псевдо-науки является равносильно убийственным. Я не говорю слово «науки» потому что все великие учёные, включая Эйнштейна и Бора, получали информацию о своих научных открытиях через свои осознанные сновидения. Я же говорю о тех скудных и материалистических псевдо-учёных, которые утверждают что человеческий мозг – это всего лишь компьютеризированный кусок мяса, и которые связывают наличие сновидений, к примеру, с мочеиспускательными функциями организма, при этом имея наглость описывать «механизм» сновидений, которые самим не удалось никогда испытать. Поэтому никогда не верьте никаким комментариям о сновидениях от тех людей, которые никогда не поделились с Вами своим личным опытом сновидений и таким образом не подтвердив истинность своих высказываний.
Также существуют некоторые преграды и в нашей индивидуальной жизни, которые не позволяют нам серьёзно работать с нашими сновидениями. Страх, к примеру, является одной из таких преград. Мы боимся что увидим во сне какие-то неприятности типа болезней, разводов или потери работы, и поэтому хлопаем дверью перед собственным носом, ограждая самих себя таким образом от мира сновидений. Это очень глупый поступок, т.к. Истоки сновидений находятся вне нашего понимания и они приносят нам важную информацию через сны, давая нам понять на что именно мы должны обратить своё внимание, и делается это обычно в очень спокойной манере по мере надобности. Если же в процессе снов мы позволяем себе игнорировать эту информацию, она придёт к нам опять, но уже в более насильственной форме и на более грубом языке кошмарных снов, которые будут оставлять нас по утрам в холодном поту состояния ужаса с учащённым сердцебиением. И если мы будем продолжать прятаться от кошмаров, тогда уже тот самый Источник начнёт манифестировать себя в форме реальных событий жизни, от которых уже не спрятаться никуда. И именно так работает этот механизм. Сновидения – наши друзья. Поэтому вместо того чтобы прогонять или убивать Посыльного Вестника, необходимо встретиться с ним лицом к лицу и принять информацию, которая вовремя может помочь нам отработать свои долги с целью более благоприятных исходов событий. Даже если эта информация может касаться нашей собственной смерти – тогда во всяком случае у нас будет возможность к ней подготовиться, и такая подготовка никогда не бывает слишком ранней. Если же сон предсказывает о предстоящей болезни – тогда у нас есть возможность её предотвратить. Кстати, через сны наше тело часто говорит нам о предстоящих болезнях задолго до того, как врачи эту болезнь могут продиагностировать, и таким образом помогает нам её предотвратить. Я бы очень советовал медперсоналу клиник и госпиталей тренировать население в работе со сновидениями, и тогда можно было бы предотвратить множество болезней. Поэтому откажитесь от своих страхов, наберитесь мужества и вернитесь в свои сновидения лицом к лицу с Истоком кошмаров, мы позже будем работать с этими техниками.
Иногда определённые лекарственные препараты или снотворные могут помешать Вам работать со своими сновидениями, и это очень серьёзный вопрос, сможете ли Вы перестать на время принимать эти препараты (конечно, предварительно согласовав с врачом)? Иногда Вы должны спросить себя, какой именно ценой Вам может обернуться вмешательство тех или иных лекарственных препаратов в Ваш сон? Конечно, я не говорю о наркоманах или алкоголиках, которых наркотики или алкоголь полностью лишают сновидений, но зато они декомпенсируют в реальной жизни в форме галлюцинаций или белой горячки, и это ни в коей мере не является частью моих рекомендаций.
Помимо всего сказанного, всё равно остаётся загадкой почему наша Западная культура с таким пренебрежением относится к сновидениям, почему на Западе к сновидениям не относятся с уважением и почтением? Колдуны Перу говорят что человек, который выучивается выслеживать и ловить сны – т.е., человек, который становится Сноволовом – получает полную власть над своей жизнью. Мы потеряли это, и мы должны вернуть это обратно – т.е., мы должны стать обществом, серьёзно относящимся к сновидениям.
Давайте подобьём пока итоги: Сновидения часто дают информацию на всевозможных уровнях нашей жизни. Во-первых, сновидения часто предсказывают события нашей жизни. Шаманы верят что прежде чем любое событие манифестирует себя в физическом мире, оно прежде всего появляется в наших сновидениях. Не считаете ли Вы что имеет смысл допустить такую гипотезу, что через собственные сновидения мы можем получать информацию о абсолютно реальных событиях жизни, которые ожидают нас в будущем? Тогда не является ли логичной и рациональной попытка использовать этот инструмент с целью улучшить события собственной жизни? Я думаю что было бы безумием игнорировать такой инструмент. Нам Бог подарил природный радар, с помощью которого мы можем сканировать наше окружение сквозь пространство и время, вне всяких преград. И доказательство этому – это мой собственный тысячекратный опыт, который я досконально документирую вот уже более тридцати лет. Если Вы сможете научиться правильно пользоваться этим Вашим природным радаром и наработать Ваши способности опознавать символику событий, тогда Вы будете в состоянии принимать более верные решения, что в свою очередь изменит Ваше будущее к лучшему, т.к. сны о будущем – это сны об одном из нескольких возможных вариантов будущего, и Вы сами по своему усмотрению можете сознательно изменить те варианты будущего, которые Вам не подходят... Если, конечно, Вы научитесь правильно пользоваться Вашим природным радаром.
Далее, с помощью сновидений мы соединяемся с нашим Творческим Началом, откуда мы можем получать новые перспективы нашего восприятия, и это касается не только искусства или науки так как творчество может проявляться абсолютно во всех областях нашей жизни. С помощью осознанных сновидений, к примеру, мы можем встретиться с любым мастером и научиться у него нашему ремеслу. Возможности творчества здесь безграничны.
Ещё я уверен что осознание себя во сне является очень серьёзной ступенью на подготовке к уходу из этого мира и что это необходимая часть искусства умирания, то есть подготовки к переходу между Душой и Духом после физической смерти. С помощью наших сновидений, мы встречаемся с нашими предками и Духовными Учителями, через которых мы получаем информацию о «жизни после жизни» и можем подготовиться к условиям существования после ухода с физического плана. Я считаю что это один из важнейших подарков сновидений – возможность подготовиться к уходу, когда на закате нашей личной жизни мы ступаем на прямую тропу физической смерти.
Также я думаю о сновидениях как о процессе воспоминания Души, как о процессе возвращения Знания о своей Индивидуальности и о Высшей Цели, которые принадлежали нам до того как мы пришли в эту реинкарнацию. Во снах мы вспоминаем кто мы есть, и мы начинаем открывать для себя связь между нашей «маленькой» и «большой» Сущностью. Когда меня спрашивают о смысле сновидений, я часто даю разные ответы. Иногда я могу сказать что жизнь – это театр, и с помощью сновидений мы создаём себе новый подход к жизни в духе Божественной Траги-Комедии в постоянном поиске всё новых великих игр, в которые мы вовлекаемся со всей страстью и самоотдачей. Я также могу сказать что смысл сновидений основан на знакомстве заново нашей бытовой «маленькой Сущности» с нашей великой «большой Сущностью», которая также общается с нами с помощью наших сновидений. По этому поводу я хочу рассказать Вам легенду из культуры Венесуэлы о первом Шамане по имени Медатия: Эта история случилась очень давно, в начале всех начал, когда люди потеряли свою связь с Духовным Миром и когда появилась трещина между Землёй и Небесами, и люди потеряли свою способность общаться с Духовными Сущностями. И в своём духовном невежестве и темени человечество пало очень низко, живя на болотах вместе с дикими свиньями и змеями и отождествляя себя самих с этими свиньями и змеями. Они забыли о своих человеческих Индивидуальностях, они забыли о существовании своих Душ. И в эти времена тёмного забвения, великий Медатия начал испытывать великие сновидения, и однажды его сновидение вскружило его водоворотом сквозь крышу его хижины и вознесло его в Высшие Миры, и он не мог понять происходящего до тех пор пока его зрение и слух не очистились. Тогда он обнаружил себя в вихре светящегося сине-голубого огня и начал исследовать эти Высшие Миры. Он познал девять уровней этих Высших Миров, и в каждом из них он обнаружил частичку себя самого, девять Высших Сущностей, которые хотя и отличались от него самого, но в то же время были с ним единым целым. И установив прямую связь с этими девятью Высшими Сущностями из девяти Высших Миров, Медатия сумел интегрировать их знания и их осознание в себе самом, и затем принёс эту информацию на физический уровень. И затем он дал Зов своим людям, и начал брать их с собой в Высшие Миры, и по возвращению каждый из них возвращался в своё физическое тело и информировал мозг этого спящего тела что именно было познано в эту ночь. И каждый из них вспомнил о своей духовности, и тогда они оставили болота со свиньями и змеями, и начали жить полнокровной человеческой жизнью. Эта легенда не только говорит нам о природе Высших Миров, но также она говорит нам о природе взаимоотношений между нашими «маленькими» и «большими» Сущностями, о пробуждении наших связей с ними на разных уровнях существования. Цель сновидений и заключается в воспоминании нашей Души.
А вот теперь давайте поговорим о том, как стать Сноволовом, или по словам шаманов Перу, как обрести настоящую и полную власть над своей жизнью. Прежде чем открыть врата этого процесса, Вы должны создать сокровенное место и время для этих занятий, т.е., вы должны создать конкретные рамки, которые будут разделять Ваши исследования сновидений от остального мира и дел. Затем, Вы должны научиться владеть уровнем Вашей психической энергии настолько, чтобы по мере надобности уметь поднимать этот уровень. (Далее Роберт Мосс проводит аутогенную тренировку на расслабление и затем медитацию по работе с чакрами, т.е., как пропускать через чакры энергию Земли и затем энергию Космоса, тем самым стабилизируя свой собственный уровень психической энергии, и т.д. Цель этой медитации – очиститься от всех негативных мыслей и настроений, которые могут блокировать работу, то есть, научиться быть в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС с положительным настроением).
Как же избавиться от страхов кошмарных сновидений? Если Вас преследуют кошмары, и Вы уже знаете что причина их появления заключается в Вашем собственном игнорировании предыдущей информации, посланной Вам в более мягкой форме, то самый лучший совет – это мужественно стать лицом к лицу с этими образами кошмарных сновидений. Вы ни в коем случае не должны прятаться от них, т.к. чем больше Вы их будете бояться – тем больше они Вас будут терроризировать. Самый лучший способ работы с образами кошмарных сновидений пришёл из уст ребёнка, моей четырёхлетней дочери Софи. Однажды она пришла ко мне и рассказала что ей только что приснился кошмарный сон, где два ужасных чудовища преследовали её. Но она переоделась в костюм дракона и начала сама преследовать их обратно пока они оба от неё не убежали. Сколько же взрослых людей должны услышать такую мудрость из уст ребёнка чтобы перебороть свои внутренние страхи? Дети чем-то напоминают шаманов, для них сны являются такой же реальностью как и обыденная жизнь. Вы должны научиться умению стать лицом к лицу с образом Ваших страхов и спокойно задать ему вопрос: «Кто ты? Что ты хочешь? Почему ты меня преследуешь?» Поразительно то, что чаще всего после такой конфронтации образ врага превращается в образ союзника т.к. часто образ чудовища принимается лишь для того, чтобы обратить на него Ваше внимание, чтобы Вы остановились и УСЛЫШАЛИ ту информацию, которую до Вас хотят донести. К примеру, шаманы юго-восточной Азии используют образ тигра как своего союзника. Если любой из нас увидит во сне разъярённого тигра, то не испугаться ему будет очень сложно, и именно поэтому требуется незаурядная смелость стать лицом к лицу с таким зверем и сделать из него своего союзника. Отказ от такой конфронтации создаёт незавершённые проблемы, которые будут преследовать Вас в образе кошмарных снов до тех пор, пока Вы сами не положите этому конец.
Практическая работа со сновидениями начинается с создания личного Дневника Сновидений, в котором на первой странице Вы можете написать для себя так: «Я открыт для своих сновидений и хочу познать их мудрость», и держать этот Дневник вместе с ручкой всегда рядом со своей кроватью. Прежде всего, каждое утро Вы должны выделить для себя время для воспоминания и анализа своих снов. А это значит что каждое утро Вы не должны вскакивать с кровати и мгновенно нырять в бытовые заботы, а Вы должны дать себе хотя-бы 10 – 15 минут для того, чтобы не открывая глаз и лёжа в постели, вспомнить свой сон от начала до конца и затем вкратце записать в приготовленном Дневнике. Если Вы пользуетесь по утрам будильником, то проследите чтобы звук его не был слишком резким чтобы не «спугнуть» воспоминания о Вашем сновидении, пусть звук будильника будет мягким и спокойным, достаточным для того чтобы прийти в сознание и в то же время не забыть свои ночные приключения. Для этого Вам ещё необходимо иметь своё личное время, ограждённое от всевозможных вторжений членов Вашей семьи, т.к. становление Сноволовом требует уединения и сосредоточения. Сновидения имеют очень тонкую материю, и стоит Вам на секунду отвлечься от Вашего сна, как он тут же улетучится без следа, поэтому ловля снов требует особой ментальной ловкости. Часто многие говорят что они не видят снов вообще, но это не так: просто не все успевают их вовремя словить (т.е., запомнить), и поэтому у них остаётся ощущение отсутствия сновидений. Поэтому необходимо вспоминать сон НЕМЕДЛЕННО по приходу в сознание, не открывая глаз в постели и тут же записать ещё ДО того как позволить любой другой посторонней мысли проскользнуть в Вашу голову. Но если вы спите вместе со своим партнёром, здесь могут возникнуть проблемы уединения. Продумайте заранее план Ваших действий, и если по пробуждению и после ловли и фиксации сна у Вас нет возможности делать записи в постели, Вы можете уединиться в туалете. Кстати, очень много серьёзной работы над сновидениями было проделано именно в этом заведении. Главное – это записать сон немедленно и не оставлять на потом, даже если и в данный момент этот сон может показаться Вам не очень важным. Позже, в течение дня, Вы найдёте свободное время вернуться к Вашим записям и оценить их смысл. Вы должны выработать ПОСТОЯННУЮ привычку делать записи каждое утро, независимо успели ли Вы или нет полностью зафиксировать Ваш сон – у Вас в любом случае останется или какой-то обрывок видения или ассоциации, клочок эмоции или интуитивного чувства – всё это должно немедленно попасть в Ваш Дневник, это должно стать Вашей второй натурой, и этим Вы как бы говорите: «Я здесь и я готов принять ту информацию, которую мне готовы передать». Я веду такой Дневник уже более 30 лет, и каждый раз когда я возвращаюсь к старым записям – он открывает мне всё больше и больше, это поистине моё самое ценное сокровище.
Со временем и практикой, Вы разовьёте свой собственный язык символов для интерпретации Ваших сновидений, Вы начнёте улавливать взаимосвязь Ваших сновидений с последующими событиями Вашей реальной жизни. Ещё очень полезно завести группу приятелей, с которыми Вы сможете встречаться и обсуждать Ваши сновидения. Это необходимо для расширения Ваших же взглядов и понимания, независимо от того, какую именно точку зрения Ваши приятели разделяют по поводу сновидений – Фрэйдовскую, Юнговскую, Шаманизм или какую другую. (Далее Роберт Мосс приводит примеры из своей жизни насколько важно иметь такую группу приятелей – он подробно рассказывает как со своей «группой поддержки» они помогали друг другу избежать неприятностей, и даже спасли от смерти бывшего жениха одной из членов группы).
